Yürüteç Boyu Nasıl Ayarlanır? Doğru Tutamak Yüksekliği

Yürütecin tutamak yüksekliği doğru ayarlanmadığında kullanıcı ya öne eğilerek yürür ya da omuzlarını kaldırarak zorlanır. Doğru ayar hem rahatlık hem de güvenli kullanım için önemlidir. Aşağıdaki adımlar walker, tekerlekli walker ve rolatör için geçerlidir.

1. Ölçüyü alın

1. Kullanıcı her gün giydiği ayakkabıyı giysin.
2. Dik dursun, kollarını yanlara serbestçe sarkıtsın.
3. Yerden bilek çizgisine (el ile önkolun birleştiği kırışıklık) kadar olan mesafeyi ölçün.

Bu ölçü, tutamağın üst yüzeyinin yerden yüksekliği için en iyi başlangıç noktasıdır. Ölçü alamıyorsanız ölçü hesaplayıcı boydan yaklaşık bir değer verir; yetişkinlerde bilek yüksekliği boyun yaklaşık yarısı kadardır.

2. Ürünün ayar aralığına bakın

Ürün sayfasında tutamak yüksekliği aralığı yazar. Kullanıcının ölçüsü bu aralığın içinde, tercihen ortasına yakın olmalıdır. Uzun boylu kullanıcılar için aralığın üst sınırının yeterince yüksek olduğundan emin olun.

3. Ayarı yapın

• Walker: Her ayaktaki yaylı pime basarak iç boruyu istenen deliğe getirin. Dört ayağı da aynı deliğe ayarlayın ve pimlerin deliklerden tam çıktığını (tık sesi ve görsel kontrol) doğrulayın.
• Rolatör: Genellikle tutamak borusundaki kelebek vida ya da kilit açılır, tutamak istenen yüksekliğe getirilip kilitlenir. İki tutamağın aynı yükseklikte olduğuna dikkat edin.

4. Kontrol edin

Kullanıcı tutamakları kavradığında dirsekleri hafifçe bükülü (yaklaşık 15–30 derece) kalmalı, omuzları kalkmamalı ve öne eğilmemelidir. Rahatsızlık hissederse ayarı bir kademe değiştirip tekrar deneyin.

Sık yapılan hatalar

• Ayakların farklı kademelerde kalması: yürüteç bir yana yatar.
• Ayakkabısız ölçü almak: ayakkabıyla birkaç santim fark eder.
• Çok yüksek tutamak: omuzlar yorulur, ağırlık aktarımı zorlaşır.
• Çok alçak tutamak: kullanıcı öne eğilerek yürür.

Kullanıcıya özel ayar için fizyoterapistinizin önerisini esas alın. Modelleri walker ve rolatör kategorilerimizde, tutamak aralıklarıyla birlikte inceleyebilirsiniz.